腰痛持ちが絶対に止めた方がいい体位を動画で解説！

AV男優のしみけんさんの立派な駅弁ピストンですが・・・

これは腰痛持ちの方は厳禁です！！

体をがっちり鍛えていて、腰に問題が無い？しみけんさんだからこそ安心してできる体位ですので、くれぐれも腰痛持ちの方は真似はしないよう気をつけてください。

そして、この動画のしみけんさんの高速ピストンですが、これも腰にかなり負担がかかりますので、腰痛持ちの方に関しては危険な行為といえるでしょう。

重い物を持つ、ピストンをする、中腰になる、などなど腰痛を発症する要素が満載です！！

また、たまに駅弁をするのと駅弁を売るのではどっちが腰痛になりやすいか？
という疑問が議論されていますが・・・

駅弁をするほうが腰痛に、特にギックリ腰になるリスクがかなり高いので
腰の筋肉の安定感に自信がある人ならまだしも、腰に不安をちょっとでも抱えている人は、駅弁はしない方が良い体位です。