腰痛持ちが絶対に止めた方がいい体位を動画で解説！

AV男優のしみけんさんの立派な駅弁ピストンですが・・・

これは腰痛持ちの方は厳禁です！！

体をがっちり鍛えていて、腰に問題が無い？しみけんさんだからこそ安心してできる体位ですので、くれぐれも腰痛持ちの方は真似はしないよう気をつけてください。

そして、この動画のしみけんさんの高速ピストンですが、これも腰にかなり負担がかかりますので、腰痛持ちの方に関しては危険な行為といえるでしょう。

重い物を持つ、ピストンをする、中腰になる、などなど腰痛を発症する要素が満載です！！

また、たまに駅弁をするのと駅弁を売るのではどっちが腰痛になりやすいか？
という疑問が議論されていますが・・・

駅弁をするほうが腰痛に、特にギックリ腰になるリスクがかなり高いので
腰の筋肉の安定感に自信がある人ならまだしも、腰に不安をちょっとでも抱えている人は、駅弁はしない方が良い体位です。

腰椎椎間板ヘルニアもセックスでなりやすい？

   

腰の老化が進んでいない10代でも普通に発症してしまう腰椎椎間板ヘルニアは
ぎっくり腰と並んでなりやすい腰痛といえます。
（ギックリ腰はあくまで症状の名称なので、ギックリ腰が椎間板ヘルニアの一歩手前の状態とい
うこともあります。）

腰椎椎間板ヘルニアは、20代～40代男性になりやすい腰痛症の種類ですが
かなり若い10代の男子でも、スポーツで腰を酷使すると普通に腰椎椎間板ヘルニアになります。
重い物を持ったときにも、ぎっくり腰同様発症しやすいです。

「重い物を持ったとき」
「腰を酷使したとき」

なにか連想できませんか？？
重いものを持って、腰を酷使する・・・あれしかありませんね。

駅弁でのセックスです。

腰痛持ちの方が駅弁を売るならまだしも、セックスで駅弁をするなどおぞましくて考えたくもありません。
それほどまでに、駅弁は腰に悪いのです。

一度、腰椎椎間板ヘルニアになってしまうと癖になってしまって、思う存分セックスを楽しめなくなる可能性もありますので
無理な体位でエッチせず、腰への負担を考えながらセックスしましょう。

エッチ後に腰痛持ちの彼氏にさせたい！腰の筋肉疲労回復動画を発見！

エッチ時の腰へのダメージを残さないために！

腰の筋肉疲労回復動画を発見して試してみましたので、参考にしてみるとよいです。

ぎっくり腰の痛みは、正直もうこりごりなので腰痛予防を頑張って行っているのですが、ブログ管理人がやっている セックス後の腰筋疲労回復ストレッチ、実際やってみるとやはり腰が楽になったような感じになります。


この腰痛疲労回復ストレッチはおすすめです！